מקום לקרוא, להבין,
ולקחת רגע.
מאמרים על הנפש, על קשרים ועל האפשרות לשינוי.
4 מאמרים לקריאה
משברי חיים וטיפול
להתחיל טיפול
לפעמים רוצים להתחיל טיפול, אבל לא יודעים למה לצפות. מה אומרים בפגישה הראשונה? האם צריך לספר מיד הכול? ואיך יודעים אם זה מתאים?
משברי חיים וטיפול
התמודדות עם בדידות: להבין מה חסר ולהתחיל ליצור קשר
אפשר להרגיש בודדים גם כשיש סביבכם אנשים, זוגיות או קשרים בעבודה. לפעמים מה שחסר הוא אדם שאפשר לשתף; לפעמים זו תחושת שייכות או קשר שיש בו קרבה והדדיות.…
משברי חיים וטיפול
דיכאון אחרי לידה: איך מזהים קושי ולמי פונים?
אחרי לידה אפשר להרגיש שמחה לצד עייפות, פחד, ריחוק או עצב. לפעמים יש פער גדול בין מה שציפית להרגיש לבין מה שקורה בפועל. קושי בתקופה הזאת אינו מדד…
משברי חיים וטיפול
אובדן, אבל ושכול: לתת מקום לכאב
אחרי מותו של אדם קרוב, החיים יכולים להרגיש מוכרים וזרים בעת ובעונה אחת. יש מי שחווה געגוע ובכי, אחרים מרגישים קהות, כעס, הקלה או אשמה, ולעיתים התחושות מתחלפות…
אפשר להתחיל בשיחה.
לא צריך לדעת מראש מה לומר. אפשר לבדוק יחד אם הטיפול מתאים.
בקצב שלכם, בלי להתחייב.